西藏自治區(qū)，簡(jiǎn)稱(chēng)藏，位于我國(guó)西南部青藏高原上。西部和南部與印度、尼泊爾、錫金、不丹、緬甸等國(guó)為鄰，東部和北部與云南、四川、青海、新疆等省區(qū)接壤。全區(qū)面積122多萬(wàn)平方公里，有藏、漢、門(mén)巴、珞巴、回等民族，人口達(dá)365萬(wàn)。首府拉薩市。
全區(qū)平均海拔4000米以上，是世界上面積最大的、海拔最高的高原，素有“世界屋脊”之稱(chēng)。屬高原氣候，藏南谷地與藏北高原氣候差異很大。藏南谷地溫和多雨，年平均氣溫為8度左右；藏北高原為大陸性氣候，年平均氣溫在0度以下，冰凍期長(zhǎng)達(dá)半年之久。西藏氣候特點(diǎn)是氣溫偏低，降水較少，空氣稀薄，日照充足。
在西藏自治區(qū)境內(nèi)，流域面積大于１萬(wàn)平方公里的河流有２０多條，流域面積大于２０００平方公里的河流有１００條以上。著名的河流有金沙江、怒江、瀾滄江和雅魯藏布江。西藏還是國(guó)際河流分布最多的一個(gè)中國(guó)省區(qū)，亞洲著名的恒河、印度河、布拉馬普特拉河、湄公河、薩爾溫江、伊洛瓦底江等河流的上源都在這里。西藏河流的水源主要由雨水、冰雪融水和地下水組成，流量豐富，含沙量小，水質(zhì)好。
雅魯藏布江為西藏第一大河，發(fā)源于喜瑪拉雅山北麓阿里仲巴縣境內(nèi)的杰馬央宗冰川，在中國(guó)境內(nèi)全長(zhǎng)２０５７公里，流域面積２４萬(wàn)多平方公里，流域平均海拔４５００米左右，是世界上海拔最高的大河。雅魯藏布江流入印度后被稱(chēng)為布拉馬普特拉河。
西藏高原共有大小湖泊１５００多個(gè)，其中面積超過(guò)１０００平方公里的有納木錯(cuò)、色林錯(cuò)和扎西南木錯(cuò)，面積超過(guò)１００平方公里的湖泊有４７個(gè)。湖泊總面積為２４０００平方公里左右，約占中國(guó)湖泊總面積的三分之一。西藏高原不僅是中國(guó)最大的湖泊密集區(qū)，也是世界上湖面最高、范圍最大、數(shù)量最多的高原湖區(qū)。這里的湖泊咸水湖多，淡水湖少，湖面海拔超過(guò)５０００米的有１７個(gè)。