上梅鄉(xiāng)位于武夷山市東部，北靠吳屯鄉(xiāng)，東與浦城縣石陂鎮(zhèn)接壤，南與五夫、興田兩鎮(zhèn)毗鄰，西與武夷街道辦、新豐街道辦交界。
宋元兩代，上梅鄉(xiāng)的區(qū)域分屬于東鄉(xiāng)的上梅里和外五夫里。清雍正年間屬五夫開(kāi)耀鄉(xiāng)的鄉(xiāng)域。民國(guó)25年屬雙梅鄉(xiāng)，民國(guó)32年調(diào)整鄉(xiāng)保區(qū)域，白水與雙梅合并為白梅鄉(xiāng)。1951年白梅鄉(xiāng)改為上梅鄉(xiāng)，屬四區(qū)（五夫區(qū)）管轄。1954年縮小鄉(xiāng)劃，從上梅鄉(xiāng)分出首陽(yáng)鄉(xiāng)。 1958年人民公社化，上梅鄉(xiāng)屬樂(lè)園人民公社（后稱五夫公社）管轄。1972年，上梅鄉(xiāng)從五夫公社轄區(qū)中劃出，成立下陽(yáng)人民公社，轄下陽(yáng)、下梅、首陽(yáng)、金竹、嶺山、里江、茶景、荷墩（武夷公社析人）、廳下（城關(guān)公社析人）9個(gè)生產(chǎn)大隊(duì)。1976年，設(shè)置公社良種場(chǎng)和采育場(chǎng)。1984年9月，下陽(yáng)人民公社改稱下陽(yáng)鄉(xiāng)，鄉(xiāng)良種場(chǎng)和采育場(chǎng)改為行政村。1989年12月，福建省民政廳批復(fù)更名上梅鄉(xiāng)，行政區(qū)劃不動(dòng)。
上梅鄉(xiāng)地勢(shì)北高南低，山巒起伏。最高山峰為大王峰，海拔1554米。鵝子山海拔1002米，抗金名將吳介、吳遴的祖墓莽干此峰，北宋工部侍郎柳宜和他的兒子著名詞人柳永以及杰出學(xué)者劉勉之（朱熹的岳父，勝稱白水先生）等均為上梅鄉(xiāng)鵝子峰麓的白水村人。第二次國(guó)內(nèi)革命戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，上梅鄉(xiāng)是閩北革命活動(dòng)的中心。民國(guó)17年9月，徐履峻、陳耿、徐福元等在該鄉(xiāng)后壢村舉行了震撼全省的上梅-。民同19年5月1日，在下屯村建立閩北第一個(gè)縣級(jí)蘇維埃政府----崇安縣蘇縱埃政府。上梅-遺址列為省級(jí)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。
全鄉(xiāng)總面積226．9平方公里，轄11個(gè)行政村，143個(gè)自然村。鄉(xiāng)人民政府駐地下屯，距城區(qū)城東線24公里，距城南線33公里。
全鄉(xiāng)耕地面積27398畝，以種植水稻、玉米、甘署、大豆為主。經(jīng)濟(jì)作物有花生、芝麻、荸薺，甘蔗等，筍干列為武夷山市四大特產(chǎn)（東筍，西魚(yú)、南茶、北米）之一。建有溪口、里江、嶺山、廳下電站4座，裝機(jī)容量400千瓦，年發(fā)電量100萬(wàn)干瓦時(shí)。
有初級(jí)中學(xué)1所，小學(xué)44所，鄉(xiāng)村兩級(jí)的衛(wèi)生院、所。全鄉(xiāng)各村均已通車(chē)。.